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5-HTP 100mg 60 cap 5 - hydroxy-tryptophane ou le 5-HTP est un acide aminé naturel , un précurseur de la sérotonine, un neurotransmetteur intermédiaire dans le métabolisme du tryptophane. Le corps produit 5-HTP à partir du tryptophane , un acide aminé présent en petites quantités dans les aliments riches en protéines comme le poulet , le poisson , la viande et les produits laitiers . 5-HTP est censé aider à augmenter la production de sérotonine dans le cerveau , ce qui peut influencer positivement l'humeur , le sommeil et l'appétit. 5-HTP peut également aider avec d'autres problèmes de santé liés à une carence en sérotonine .
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